Divieni chi sei

angoscia

Lasciarsi cadere a volte può essere la soluzione. Abbandonare le resistenze. Cedere. Rinunciare alla sfida. Smettere di voler tenere ferma una bandiera nel vento. Assaporare se stessi a prescindere dal vincere, dal perdere, da ogni forma di impresa, compito, dovere che sentiamo imperativo.  Questo non vuol dire vigliaccheria, o pigrizia. […]
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Quando si avanza la paura arriva. Quando si cambia la paura arriva. Quando si decide di dire addio a uno schema, un modus, a persone, luoghi, convinzioni, valori, la paura arriva. Devi essere pronto. E’ uno scontro inevitabile, ma tu puoi trasformarlo nel più importante incontro della tua esistenza. La […]
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Perché viene l’ansia? Da dove scaturisce? Per quale motivo esiste la paura? Perché le notti sono insonni? Tutto ciò arriva non perché siamo persone sbagliate, ma perché l’anima cerca di portare allo scoperto energie e mondi che in qualche modo abbiamo sottovalutato. Romano Battaglia,   Nella mia esperienza professionale ho  […]
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Le fobie sono un meraviglioso esempio di incapacità appresa. Sono schemi associativi che si innescano con forza dentro la nostra mente. Ma noi ossiamo debellarle con l’acquisizione di altri schemi antagonisti.  La pnl può essere molto utile per aiutare il soggetto in preda ad attacchi di panico, ansia o fobie. […]
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Personalmente ritengo che le ansie, il panico, le fobie, la depressione, l’aggressività eccessiva e molti altri disturbi  psicologici siano solo messaggi che devi comprendere. Ritengo queste condizioni sostanzialmente positive, nel senso che ti vogliono aiutare ad andare nella giusta direzione o, se vogliamo dirla in un altro modo, ti segnalano […]
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