Divieni chi sei

Le fobie si apprendono

Le fobie sono un meraviglioso esempio di incapacità appresa. Sono schemi associativi che si innescano con forza dentro la nostra mente.

Ma noi ossiamo debellarle con l’acquisizione di altri schemi antagonisti.  La pnl può essere molto utile per aiutare il soggetto in preda ad attacchi di panico, ansia o fobie.  Richard Badler ne ha parlato spesso e ha fornito diverse  tecniche per disinnescare una paura limitante.

Se uoi ricevere un esercizio molto potente   scrivimi a info@divienichisei.it 

 

Segnalo un interessante articolo a riguardo:

http://www.psicologo.torino.it/index.php/come-si-apprende-una-fobia-specifica

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